Funkcionális edzés mesterfokon

Funkcionális edzés mesterfokon
Funkcionális edzés mesterfokon
Szerző:
Michael Boyle
Kötés:
puhatáblás ragasztott
Nyelv:
magyar
ISBN:
9786155418983
Borító:
puhatáblás ragasztott
Oldalszám:
392
Kiadó:
Jaffa Kiadó
EAN:
9786155418983
Kiadás éve:
2014
Webshop készlete: Raktáron
4 499 Ft
A vásárlás után járó pontok: 45 Ft
Kedvencekhez
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek
Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.
Hasonló termékek
Adatok
Gyártói cikkszám
9786155418983
Cikkszám
b-124091
Tömeg
400 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
simplepay_hu_v2 kandh_v2