160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
Szerző:
Vrábel Krisztina
Kötés:
kartonált
Nyelv:
magyar
ISBN:
9789633412961
Borító:
kartonált
Oldalszám:
220
Kiadó:
Central Könyvek
EAN:
9789633412961
Kiadás éve:
2020
Webshop készlete: Raktáron
5 490 Ft
A vásárlás után járó pontok: 55 Ft
Kedvencekhez
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell „fogyókúráznod”, azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Hasonló termékek
Adatok
Gyártói cikkszám
9789633412961
Cikkszám
b-189248
Tömeg
100 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
simplepay_hu_v2 kandh_v2