Légy kedves Önmagadhoz - Munkafüzet az elme, a test és a lélek ápolásához

Légy kedves Önmagadhoz - Munkafüzet az elme, a test és a lélek ápolásához
Légy kedves Önmagadhoz - Munkafüzet az elme, a test és a lélek ápolásához
Szerző:
Megan Logan
Kötés:
puhatáblás
Nyelv:
magyar
Borító:
puhatáblás
Oldalszám:
237
Kiadó:
Édesvíz Kiadó
EAN:
9789635073979
Kiadás éve:
2022
Webshop készlete: Raktáron
6 490 Ft
A vásárlás után járó pontok: 65 Ft
Kedvencekhez
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek
Interaktív munkafüzet több mint 100 kreatív, lélekemelő gyakorlattal.

Önmagáról gondoskodni nem mindenkinek sikerül varázsütésre - ez egy olyan készség, amelyen naponta dolgoznunk kell. Megan írásaival segít arra összpontosítanod, ami igazán számít, és útmutatóként szolgál az egészségesebb érzelmi és mentális szokások kialakításához.

Világszerte nők ezrei nyertek önbizalmat és találtak örömöt Megan bátorító, közérthető és éleslátó tanításai által. Most a szerző eddigi legátfogóbb munkáját tartod a kezedben, amely csodálatos társ lehet az életedben és az év bármely évszakában. Megan egy évre elegendő tanításon és ötletgazdag gyakorlaton vezet végig, amelyek célja, hogy segítsenek valóban megszeretni a testedet, pihentetni és ellazítani az elmédet és a lehető legmélyebben kapcsolódni a lelkedhez.

Az 52 hétre való lecke, interaktív gyakorlat és terápiás naplóírási tipp segít számodra, hogy

- pihenéssel ajándékozd meg önmagad,
- visszanyerd az önbizalmad,
- feldolgozd a dühöt és a neheztelést,
- megnyisd a szíved,
- bízz az intuíciódban,
- elengedd a félelmet,
- elfogadd a tökéletlenséget,
- elmélyítsd a kapcsolataidat,
- merj játékos és örömteli életet élni.

Megtanulhatod, hogyan pihenj és töltődj fel télen, készülj a fejlődésre tavasszal, élj a lehető legteljesebb életet nyáron, és szabadulj meg a múltbéli sérelmektől ősszel. Minden fejezet egy-egy izgalmas témát mutat be átgondolt meglátásokkal, és leleményes gyakorlatokkal segít a feldolgozásban, elmélkedésben és fejlődésben.

Frissítsd fel a szívedet és az elmédet 52 hétre szóló gondoskodással!

"Az évszakok magukkal hozzák az okot az ünneplésre, legyen az a hidegebb hónapok alatti feltöltődés, a tavaszi újjászületés, az élet élvezete nyáron vagy az elengedése ősszel."
Hasonló termékek
Adatok
Gyártói cikkszám
9789635073979
Cikkszám
b-210623
Tömeg
400 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
simplepay_hu_v2 kandh_v2