Őrült edzés

Őrült edzés
Őrült edzés
Szerző:
Matt Kroczaleski
Nyelv:
magyar
ISBN:
9789634433897
Borító:
puha
Kiadó:
Publio Kiadó
EAN:
9789634433897
Kiadás éve:
2018
Webshop készlete: Raktáron
4 490 Ft
A vásárlás után járó pontok: 45 Ft
Kedvencekhez
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek
Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az őrült edzés az, ami Kroct híressé tette. Azonos című könyve tele van edzéstervekkel, ami minden gyúrós arc számára lehetővé teszi, hogy a következő szintre lépjen, függetlenül attól, hogy az traktor kerék forgatás száz méteren, a testsúlyod háromszorosának felhúzása, a sportteljesítményed fejlesztése, vagy vödörbe hányás - ebben a könyvben minden benne van! Nem a gyengeszívű átlagos konditerembe járóknak, hanem a sportolóknak szól, akik maxra szeretnék tolni az edzésüket. Elég ŐRÜLT vagy, hogy kipróbáld? o Tanulj meg a maximális súllyal guggolni. o Emelj súlyokat bárhol egy kis kreativitással. o Told ki a határaid az 1000 ismétléses karedzéssel. o Törd át a stagnálásaidat
o Válj egy végső ŐRÜLT EDZŐ állattá! Matt "KROC" KROCZALESKI világbajnok és világcsúcstartó erőemelő és többszörös testépítő bajnok. Egy a nagyon kevés ember közül, aki a túlvilági erő és a lenyűgöző fizikum kombinációja, Kroc a 2006-os Arnold Schwarzenegger Classic WPO Erőemelő Középsúlyú Bajnoka. 2009-ben minden idők világcsúcsát állította fel a 100 kilogrammos súlycsoportban 1159,5 kilogrammos összetett eredménnyel, 456 kilogrammos guggolással, 335,5 kilogrammos fekvenyomással és 368 kilogrammos felhúzással.
Hasonló termékek
Adatok
Cikkszám
b-165256
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
simplepay_hu_v2 kandh_v2